Hur man får fin hy - 9 råd för vacker hy
Med rätt produkter och vård kan du få fin hy och behålla en slät och frisk hud i ansiktet. Det kan däremot vara svårt att bibehålla hyn fin och därför är det viktigt att alltid vårda den och hitta en rutin som passar din hudtyp. Här är några tips på hur du får fin hy i ansiktet.
1. Återfukta huden dagligen
För att få bättre hy och bevara en fin och slät hud är det viktigt att återfukta huden dagligen, särskilt under våra kalla vintermånader. Om huden blir för torr tappar den sin elasticitet och lyster vilket i sin tur kan leda att du snabbare får fina linjer. Torr hy kan även leda till ökad talgproduktion och i sin tur akneproblem. Om du har torr hudtyp rekommenderar vi en något fetare kräm. Många med fet hy tror att de inte behöver fukt och att det bara gör hyn ännu fetare vilket inte är fallet. Fet hy behöver minst lika mycket fukt som torr hy, däremot inte lika fet kräm. Om du med fet hy inte fuktar huden kan talgkörtlarna börja producera mer fett. För att få mer tips om hudvård under vintern, läs vår guide om hur du kan växla upp din hudvård under vintermånaderna.
2. Peela med en produkt som passar din hudtyp
Genom att peela huden kommer nya fräscha celler fram och hyn kommer få mer lyster och upplevas som fräschare. Det är också viktigt att du hittar en peeling som passar din hudtyp och inte överexfolierar huden. Om du har problem med fet hud och sebaceous filaments, läs vår artikel om hur du kan bli av med sebaceous filaments och olja i porerna.
Hur får man slät hy i ansiktet?
För att få en slät hy i ansiktet är det viktigt att regelbundet exfoliera huden och använda en återfuktande kräm som passar din hudtyp. Använd produkter med ingredienser som hyaluronsyra och retinol för att jämna ut hudtexturen.
3. Kosten
Kosten påverkar de flesta organen i kroppen och så även huden, som faktiskt är vårt största organ. Vitamin A och E med antioxidanter är en riktig guldgruva för din hy och fettsyror som Omega 3 och 6 från fisk och nötter likaså.
4. Livsstil
Utsidan visar hur du mår på insidan, om du har en livsstil där du stressar mycket, slarvar med sömnen, röker eller har en överdriven alkoholkonsumtion kan det visa sig i din hy. Huden tappar sin lyster, mörka ringar under ögonen kan uppstå och pormaskarna blir allt fler. Att se över sina rutiner och sin livsstil är steg ett till en finare hy. För tips om hur du kan minska mörka ringar, läs vår guide om hur du får bort mörka ringar under ögonen.
5. Skydda dig mot UV-strålar
Fast det kan verka lockande att få en bränna snabbt är det väldigt viktigt att skydda sig mot solen UV-strålar. Välj en solskyddsfaktor med högt UV-skydd så kan du njuta av solen med ett gott samvete.
6. Undvik att ta med fingrarna på ansiktet
Vi gör det omedvetet eller så kan vi inte låta bli, men om du pillar med fingrarna i ansiktet bör du sluta med det. Pormaskar och finnar ska vi helst låta bli. Om du “måste” pilla se till att duscha varmt innan så porerna öppnar sig, tvätta händerna och använd papper eller tops när du klämmer dem. Ska du klämma en finne se till att den är mogen för det.
7. Försök att hålla dig till samma tillverkare
Välj helst produkter från samma tillverkare för att undvika en mix av kemikalier i ansiktet. Dessutom skapar tillverkarna hudvårdsprodukter som ska komplettera varandra och gör sig bäst tillsammans. Välj en serie som är framtagen för din hudtyp, det finns en mängd serier för de med torr hy, fet hy och normal/blandhy.
8. Se till att tvätta huden varje dag
Tvätta ansiktet varje morgon och framförallt varje kväll. Under dagen lägger sig avgaser, partiklar och smuts på huden, var noga med att tvätta bort det med en ansiktsrengöring innan du går och lägger dig. När du gjort det kan det vara bra med ett ansiktsvatten som tar bort rester som inte ansiktsrengöringen fick bort.
9. Skapa dig en hudvårdsrutin
Hitta produkter du gillar och skapa en rutin morgon och kväll där du tar hand om huden. Det kan kännas jobbigt men se det som en stund där du får rå om dig själv, din hud kommer åtminstone tacka dig med en finare hy. Om du är man och vill ha specifika råd, kolla in vår artikel om 6 tips om hur män får en bättre hy.
Hur du får och behåller en bättre hy
Att få bättre hy handlar inte bara om att använda rätt produkter, utan också om att hålla fast vid en regelbunden hudvårdsrutin som är anpassad efter din hudtyp. Genom att återfukta huden dagligen, peela regelbundet och leva en hälsosam livsstil kan du märka stora förbättringar i din hy. Oavsett om du undrar "hur får man fin hy?" eller "hur får man slät hy i ansiktet?", så är nyckeln att vara konsekvent med dina hudvårdsrutiner. Genom att följa dessa tips kommer du inte bara att få fin hy, utan också behålla en strålande och hälsosam hud på lång sikt.
