En genomtänkt hårvårdsrutin kan göra stor skillnad, inte bara för hur håret ser ut, utan också för hur det känns och mår över tid. Här går vi på Glamazon igenom hur du bygger en effektiv hårvårdsrutin för män som är enkel att följa, oavsett om du har kort, långt, tjockt eller tunt hår.
En bra hårvårdsrutin behöver inte vara särskilt komplicerad. Det viktigaste är att förstå sitt hårs behov och skapa en bra rutin som passar just dig. Många män klarar sig långt med några få produkter, medan andra kan ha nytta av att lägga till extra steg, som hårinpackning eller styling. Här reder vi ut vad som bör ingå i en grundläggande rutin, vad som är överkurs, och hur du anpassar den efter din hårtyp.
Vad är en hårvårdsrutin?
En hårvårdsrutin är den uppsättning steg du regelbundet gör för att hålla håret rent, friskt och lätt att styla. Det handlar inte bara om att tvätta håret, utan också om att vårda hårbotten, skydda mot slitage och forma håret så att det passar din stil.
Det här bör ingå i varje hårvårdsrutin
När du vet vad en hårvårdsrutin faktiskt innebär, är det dags att titta på vad som bör ingå i en grundläggande rutin. Här är de steg vi anser bör finnas i varje mans rutin, oavsett hårtyp:
Steg 1: Tvätta håret med rätt schampo
Håret och hårbotten utsätts dagligen för svett, stylingprodukter, luftföroreningar och överskottsfett. Ett bra schampo tvättar bort detta utan att störa den naturliga balansen i hårbotten. Daglig tvätt kan i längden göra mer skada än nytta, särskilt om du använder starka produkter eller har känslig hårbotten.
Men hur ofta ska man tvätta håret egentligen? För de flesta män räcker det att använda schampo två till tre gånger i veckan. Tvättar du håret för ofta – särskilt med starka produkter – riskerar du att torka ut både hår och hårbotten, vilket i sin tur kan leda till mer fettproduktion eller irritation. Har du däremot mycket fett hår eller använder stylingprodukter dagligen, kan det vara motiverat att tvätta oftare med ett milt schampo.
Om du har normalt hår fungerar ett milt, balanserande schampo som Beviro Daily Shampoo utmärkt. För dig med fett hår kan Murdock London Revitalising Scalp Care Shampoo hjälpa till att reglera talgproduktionen och minska risken för mjäll. Har du torr eller känslig hårbotten? Leta efter schampon med lugnande ingredienser som aloe vera eller havreextrakt.
Glamazons tips: Skölj alltid håret med ljummet vatten, för varmt vatten kan torka ut både hår och hårbotten.
Steg 2: Återfukta med balsam
Efter rengöring är det viktigt att tillföra fukt. Ett bra balsam hjälper till att sluta hårstrået och gör håret mjukare och mer följsamt, samtidigt som det minskar friktion och slitage vid borstning och styling.
Har du kort eller fint hår? Då behöver du ett balsam som inte tynger ner. Har du tjockt, lockigt eller frissigt hår? Då är det extra viktigt med återfuktning för att minska torrhet och göra håret mer lätthanterligt. Triumph & Disaster Conditioner är ett utmärkt alternativ för alla hårtyper. Det är ett silikonfritt, naturligt balsam med keratin, tasmansk peppar, raps och arganolja – ingredienser som både vårdar hårbotten, reder ut håret och ger naturlig volym och lyster.
Glamazons tips: Pressa alltid ur överflödigt vatten ur håret innan du applicerar balsam, annars späds produkten ut och får mindre effekt.
Steg 3: Forma håret med rätt stylingprodukt
Styling är ofta det som gör skillnaden mellan ett ”okej” hår och ett som ser genomtänkt ut. Men det gäller att välja rätt typ av stylingprodukter för det resultat du vill ha – volym, textur, stadga eller glans.
Vill du ha volym och textur? Då är en saltvattenspray ett bra val. Triumph & Disaster Karekare Tonic eller Murdock London Sea Salt Spray ger en naturlig, rufsig look med lätt stadga som är perfekt för vardagsfrisyrer. Om du vill ha mer kontroll, testa ett matt hårvax som Murdock London Sea Salt Paste, eller en pomada som Triumph & Disaster Ponsonby Pomade för mer glans och formbarhet.
Glamazons tips: Jobba alltid in stylingprodukten från rötterna och utåt – inte tvärtom. Det ger bättre kontroll och ett naturligare resultat.
Överkurs – för dig som vill ta det ett steg längre
Dessa steg är inte nödvändiga för alla, men kan göra stor skillnad om du vill ta din hårvårdsrutin till nästa nivå.
Steg 4: Inpackning en gång i veckan
En inpackning fungerar som en intensivbehandling för håret och passar särskilt bra om du har torrt, skadat eller färgat hår. Den tränger djupare än balsam och stärker håret inifrån. Använd en gång i veckan i stället för balsam, eller som ett komplement om håret känns trött eller livlöst.
När din hårvårdsrutin är på plats
När du väl hittat en hårvårdsrutin som fungerar för dig, handlar det mest om att hålla fast vid den. Justera vid behov – kanske efter årstid, hårtyp eller hur mycket styling du använder, men undvik att hoppa mellan produkter för ofta. Kontinuitet ger bäst resultat över tid.
Här hos oss på Glamazon hittar du ett brett utbud av hårprodukter som gör din hårvård både enkel och effektiv, från smarta startkit till avancerade lösningar för specifika behov. Oavsett var du befinner dig i din rutin hjälper vi dig gärna att hitta rätt.
Dela gärna på:
Kan man raka sig varje dag?