Varför tappar man hår? Glamazon reder ut orsakerna

Har du märkt att ditt hår känns tunnare eller att du tappar mer hår än vanligt? Oroa dig inte, vi på Glamazon har svaren. Här går vi igenom varför du tappar hår, hur mycket hår som är normalt att tappa, och vad du kan göra för att bromsa håravfall.

Varför tappar man så mycket hår

Varför tappar man så mycket hår?

Håravfall är något som många män upplever någon gång i livet. Det är helt naturligt att tappa mellan 50 och 100 hårstrån per dag. Men när du börjar tappa mer hår än det, kan det vara dags att undersöka orsaken varför du börjar bli tunnhårig. Det finns två typer av håravfall: tillfälligt håravfall och permanent hårförlust.

Tillfälligt håravfall: Här fortsätter hårsäckarna att vara aktiva, men yttre faktorer som stress eller hormonella förändringar kan göra att du tappar mer hår än vanligt. Detta kan också vara säsongsbetonat, särskilt under hösten.
Permanent hårförlust: Denna form av håravfall innebär att hårsäckarna slutar fungera, vilket leder till att håret inte växer tillbaka. Det kan orsakas av genetiska faktorer eller vissa sjukdomar.

Vanliga orsaker till håravfall hos män

Det är helt normalt att tappa hår, men när håravfallet blir märkbart kan det bero på flera olika faktorer. Här är några av de vanligaste anledningarna till varför du kan uppleva att du tappar mer hår än vanligt:

Stress: En av de vanligaste orsakerna till tillfälligt håravfall. Stress påverkar hela kroppen, inklusive hårsäckarna.
Hormonella förändringar: Testosteronnivåerna kan spela en stor roll i hårväxt och håravfall.
Säsongsbetonat håravfall: Många upplever ökat håravfall under hösten.
Gener: Din ärftlighet avgör till stor del om och när du kommer att tappa håret.
Hälsa och kost: Brist på viktiga näringsämnen kan bidra till håravfall.
Styling och värmeverktyg: Överdriven användning av hårtorkar och plattänger kan försvaga hårstråna och orsaka att de faller av.

Hårets livscykel – så fungerar det

Hårväxten är en fascinerande process som följer en återkommande cykel med tre faser, där varje fas har sin unika roll i att forma ditt hårs livslängd och kvalitet. Genom hela livet går dina hårstrån igenom dessa faser, vilket påverkar hur mycket hår du har och hur snabbt det växer.

Tillväxtfasen: I denna fas, som kan pågå mellan två och sex år, växer håret aktivt med cirka en centimeter per månad. Det är under denna tid som dina hårstrån får sin fulla längd och styrka.
Övergångsfasen: Efter tillväxtfasen går håret in i en övergångsperiod som varar i några veckor. Under denna tid upphör tillväxten, och blodtillförseln till hårsäcken minskar, vilket förbereder hårstrået för nästa steg.
Vilofasen: Den sista fasen, som varar i ungefär tre månader, innebär att hårstrået släpper från hårsäcken och faller av. När vilofasen är över börjar hårsäcken om sin cykel, och ett nytt hårstrå börjar växa fram.

Hårstrån genomgår dessa faser kontinuerligt, vilket gör att du tappar hårstrån regelbundet, men också att nya växer ut.

Hur mycket hår är normalt att tappa?

Det är normalt att tappa 50-100 hårstrån per dag. Vid tillfälligt håravfall, exempelvis under hösten eller vid perioder av stress, kan antalet hårstrån som faller av öka, men så länge hårsäckarna är aktiva kommer de flesta stråna att växa tillbaka.

Vad kan du göra för att bromsa håravfall?

Om du vill motverka håravfall och främja ett starkare, friskare hår, finns det flera steg du kan ta för att vårda både håret och hårbotten. Genom att göra små förändringar i din dagliga rutin och välja rätt produkter kan du ge ditt hår de bästa förutsättningarna att växa starkt och minimera onödigt håravfall:

Minska stressen: Stress är en stor bov när det kommer till håravfall. Att prioritera regelbunden sömn och avslappning kan hjälpa kroppen att återhämta sig och främja hårväxt.
Använd vårdande produkter: Investera i hårvårdsprodukter som stärker och reparerar hårstråna. Att regelbundet använda hårinpackningar och alltid skydda håret med ett värmeskydd innan styling hjälper till att förhindra slitage och skador.
Fokusera på en näringsrik kost: En balanserad kost som är rik på vitaminer och mineraler, särskilt vitamin B och zink, är avgörande för hårets hälsa och kan bidra till att bromsa håravfall och främja ny hårväxt.

Produkttips för att stärka håret

Om du vill stärka ditt hår, öka volymen och ge det nytt liv, kan du använda en kombination av vårdande och volymgivande hårprodukter mot håravfall som verkligen gör skillnad.

Volymgivande produkter: Daimon Barber Texture Tonic är en lätt spray som hjälper till att lyfta håret vid rötterna och ger en fylligare look. Perfekt för dig som vill ha volym utan att håret känns tungt eller överstylat.
Stärkande hårvård: Börja med Daimon Barber Advanced+ Shampoo, ett uppfriskande schampo som stärker håret från grunden. Följ upp med Daimon Barber Advanced+ Conditioner för att ge håret fukt och näring utan att tynga ner det. Dessa produkter skyddar håret och bidrar till en hälsosam hårbotten.
Extra vård för hår och hårbotten: Om du vill ge din hårbotten extra energi och stimulera hårväxt, är Daimon Barber Advanced+ Hair Growth Galvanizer eller Depot N° 206 Concentrated Invigorating Lotion och Depot N° 205 Invigorating Hair Treatment perfekta val. Dessa behandlingar hjälper till att stärka hårrötterna och öka cirkulationen i hårbotten för en bättre hårhälsa. Graham Hill Farm Scalp Energy Tonic är också en fantastisk produkt som ger energi till hårbotten och stimulerar tillväxt.
Skydda håret från värme: Värmeskydd är nödvändigt om du använder hårfön, plattång eller locktång. Ett bra värmeskydd minskar risken för slitage och hjälper ditt hår att behålla sin styrka och glans. Genom att använda värmeverktyg sparsamt ger du dessutom håret en chans att återhämta sig och hålla sig friskt längre.
Styling med textur: För att avsluta din styling kan du använda Slick Gorilla Hair Styling Powder. Den ger både textur och volym med en matt finish, vilket gör den perfekt för en naturlig, fyllig frisyr.

Hitta rätt produkter mot håravfall hos Glamazon

Att tappa hår är vanligt, men med rätt hårprodukter och rutiner kan du ta hand om ditt hår på bästa sätt. Här på Glamazon erbjuder vi ett noggrant utvalt sortiment av produkter som stärker håret och motverkar håravfall. Oavsett om du undrar varför du tappar så mycket hår eller hur du kan få tillbaka volymen, hittar du lösningarna hos oss. Utforska vårt utbud av effektiva schampon, balsam och behandlingar för både hår och hårbotten. Kom igång med din hårvårdsrutin idag med produkter som gör skillnad.

Så hanterar du högt hårfäste >>>